誰でも作れる?!ローソンのLチキバンズ&ローソンセレクトのサラダでサンドイッチを作ろう!

 ローソンパン 
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ローソンのLチキバンズはひそかに人気ですね!
みなさまは食べたことがありますか?

ローソンのLチキバンズ

ふわっとしていてシンプルな味わい。

パッケージに「楽しみ方は無限大!!」と書かれています。
Lチキをはさむのもいいけど、たまにはサラダを挟んじゃいましょう。

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という訳で用意したのはこちら。

ローソンセレクトのポテトサラダ

ローソンセレクトのポテトサラダ。
どうせなら食べ比べをしようと、もうひとつ用意しました。

ローソンセレクトのかぼちゃサラダ

同じくローソンセレクトのかぼちゃサラダ。
サラダはどちらも税込120円です。

ローソンセレクトのポテトサラダ アップ

ポテトサラダは120g入り。
ニンジンやコーンが入っています。

ローソンセレクトのかぼちゃサラダ アップ

かぼちゃサラダは80g入り。
かぼちゃがゴロゴロしてます。

Lチキバンズの良いところは最初からカットされているところ。

Lチキバンズ 開封

包丁やナイフを用意しなくていいので、オフィスや学校でも簡単にサンドイッチが作れますね!

Lチキバンズ 開く

パカッと開いて、サラダをのせます。

Lチキバンズにサラダをのせる

そして、ふたをします。

ポテトサラダのサンドイッチ!

じゃーーーん!
ポテトサラダのサンドイッチ完成!

なんだよぉ、ただはさんだだけじゃん( `ー´)ノ
と言われそうですが、そのとおり。
まさにはさんだだけ。

かぼちゃサラダのサンドイッチ!

懲りずに、じゃーーーん!
かぼちゃサラダのサンドイッチも完成!
こちらもはさんだだけ(/ω\)

誰でも作れるでしょ?

でも、これがバカにできないんですよ。
そうでなければ、わざわざ記事にしません!!

ポテトサラダのサンドイッチ カット

特にオススメなのがポテトサラダのサンドイッチ。
そもそもポテトサラダがおいしいんですよ。

ポテトは滑らかにマッシュした部分とゴロっとした部分があります。
ゴロっとしたポテトがあるおかげで、食感の変化を楽しめるんですね。

ポテトサラダサンドイッチ いただきます

マッシュ部分はとても滑らかクリーミー!
穏やかな酸味で飽きのこない味わい。
オススメですよ~。

かぼちゃサラダサンドイッチ カット

さて、かぼちゃサラダのサンドイッチはと言いますと・・・
好みが分かれるかな。

その理由は甘さです。これは甘いんですよ。
甘めのサラダが苦手な方もいますからね。
(ってそれは私)

かぼちゃサラダのサンドイッチ アップ

ただし、かぼちゃはβカロチンを多く含む食材。
βカロチンは皮膚や粘膜を強くするので、積極的に摂取したいですよね。
栄養面を考えるとかぼちゃサラダもオススメ。

Lチキバンズは税込72円。
たまには、こんな風にオリジナルサンドイッチを作ってランチを楽しんくださいね~。

まあ、既製品をはさんだだけでオリジナルと言っていいのか謎ですが・・・
そこはスルーしてください。

「Lチキ バンズ」データ
販売店 ローソン
カロリー 178kcal
栄養 蛋白質5.4g
脂質3.5g
炭水化物31.3g
ナトリウム240mg
価格 67円(税込72円)
「ポテトサラダ」データ
販売店 ローソン
カロリー 178kcal
栄養 蛋白質2.5g
脂質10.6g
炭水化物18.1g
ナトリウム333mg
価格 税込120円
「かぼちゃサラダ」データ
販売店 ローソン
カロリー 142kcal
栄養 蛋白質1.3g
脂質8.8g
炭水化物14.4g
ナトリウム192mg
価格 税込120円

 

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